Heute spreche ich mit dir über die schamanische Reise. Je mehr ich mich in meinem Umfeld darüber austausche, desto mehr merke ich, dass sie viele Ängste, Missverständnisse und falsche Vorstellungen hervorruft. Ich erkläre dir, was sie wirklich ist, wie man in diesen Zustand gelangt und warum es nichts zu befürchten gibt.
Das Wichtigste
- Man kann sich auf einer schamanischen Reise nicht verirren: Es genügt der Wunsch, zurückzukehren.
- Es ist keine Astralkörper-Reise: Man reist mit seinem Bewusstsein im Trancezustand.
- Trance ist nichts Spektakuläres: Es ist ein innerer Zustand, den wir alle kennen.
- Die Trommel ist das sicherste und wirksamste Mittel zum Reisen.
- Man muss kein Schamane sein, um zu reisen, zum Beispiel um seinen Krafttieren zu begegnen.
Kann man sich während einer schamanischen Reise verirren?
Eine Angst taucht immer wieder auf: die Sorge, nicht zurückkehren zu können. Das ist schlichtweg unmöglich. Es reicht aus, zurückkehren zu wollen und diese Absicht zu setzen, um es augenblicklich zu tun. Übrigens: Wenn man Angst hat, reist man gar nicht erst los – man muss entspannt sein, sich wohlfühlen und Vertrauen haben.
Schamanische Reise und Astralkörper-Reise: Was ist der Unterschied?
Das sind zwei völlig verschiedene Dinge, und selbst bei einer Astralkörper-Reise kann man sich nicht verirren. Bei der schamanischen Reise reist man nicht mit seinem Astralkörper, sondern nur mit seinem Bewusstsein im Trancezustand.
Was ist Trance?
Auch hier gibt es viele Vorurteile. Trance ist nicht unbedingt das, was man in Filmen sieht, mit verdrehten Augen und zuckendem Körper. Das gibt es zwar, aber wir sprechen hier von ekstatischer Trance: einem inneren Trancezustand, den man auf sehr sanfte Weise erreichen kann.
Es gibt verschiedene Ebenen der Trance. Man kann in diese veränderten Bewusstseinszustände gelangen, indem man tanzt, singt oder eine Tätigkeit wiederholt. Es ist kein Zufall, dass „Trance-Musik“ diesen Namen trägt: Der repetitive Klang und der Tanz versetzen uns in einen veränderten Zustand.
Ein Beispiel, das dir bekannt vorkommen wird: Wenn du einer gewohnten Tätigkeit nachgehst und dabei tief in deine Gedanken versinkst, während du einfach weitermachst, befindest du dich in einer Form von Trance. Das passiert sogar beim Autofahren, mit diesem Gefühl der Abwesenheit.
Wie gelangt man in eine schamanische Trance?
Zum Reisen nutzt man den repetitiven Klang der Trommel, der Rassel, der Maultrommel oder anderer Instrumente.
Einige Traditionen verwenden auch Substanzen wie DMT, das unter anderem in Ayahuasca vorkommt. Für uns Europäer halte ich das für eine Abkürzung, die sehr gefährlich sein kann, erst recht ohne die Begleitung eines erfahrenen Schamanen, und es gibt immer gesundheitliche Risiken. Ich bin davon überzeugt, dass die Trommel das wirksamste und sicherste Mittel zum Reisen ist.
Wozu dient die schamanische Reise?
Die schamanische Reise ermöglicht es, zum Kern des eigenen Selbst zu reisen, in die unsichtbaren Welten und auf andere Ebenen, um Geistern, Ahnen oder Geistführern zu begegnen. Man sucht dort nach Antworten, Lehren, findet verlorene Fähigkeiten wieder oder gibt und empfängt Heilung. Für den Schamanen läuft fast alles über die Reise.
Aber man muss kein Schamane sein, um zu reisen: Jeder kann sich zum Beispiel auf den Weg machen, um seinen Krafttieren zu begegnen.
Häufig gestellte Fragen
Ist die schamanische Reise gefährlich?
Mit der Trommel nein: Man kann sich nicht verirren, es genügt der Wunsch, zurückzukehren. Psychedelische Substanzen hingegen bergen echte gesundheitliche Risiken.
Muss man Schamane sein, um eine schamanische Reise zu machen?
Nein. Jeder kann reisen, zum Beispiel um seinen Krafttieren zu begegnen.
Um zu entdecken, wie du dies im Alltag praktizieren kannst, selbst in der Stadt, lies auch Urbaner Schamanismus. Wenn du Fragen hast, zögere nicht, sie in den Kommentaren zu stellen.
Wenn dieses Thema bei dir Anklang findet, entdecke das Soul Sanctuary Retreat, eine Woche, die Handpan, schamanische Praktiken, Präsenz und Introspektion verbindet.
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