Aujourd’hui, je te parle du voyage chamanique. Plus j’en discute autour de moi, plus je me rends compte qu’il suscite beaucoup de peurs, d’incompréhensions et d’idées fausses. Je t’explique ce qu’il est vraiment, comment on y entre, et pourquoi il n’y a rien à craindre.
L’essentiel
- On ne peut pas se perdre en voyage chamanique : il suffit de vouloir revenir.
- Ce n’est pas une sortie astrale : on voyage avec sa conscience, en état de transe.
- La transe n’a rien de spectaculaire : c’est un état intérieur que l’on connaît tous.
- Le tambour est le moyen le plus sûr et le plus efficace pour voyager.
- Pas besoin d’être chaman pour voyager, par exemple à la rencontre de ses animaux de pouvoir.
Peut-on se perdre pendant un voyage chamanique ?
Une peur revient souvent : celle de ne pas pouvoir revenir. C’est tout simplement impossible. Il suffit de vouloir revenir et d’en poser l’intention pour le faire, instantanément. D’ailleurs, si l’on a peur, on ne part pas : il faut être détendu, bien, et en confiance.
Voyage chamanique et sortie astrale : quelle différence ?
Ce sont deux choses complètement différentes, et même en sortie astrale, on ne peut pas se perdre. En voyage chamanique, on ne voyage pas avec son corps astral, mais avec sa conscience seulement, en état de transe.
Qu’est-ce que la transe ?
Là aussi, les idées reçues sont nombreuses. La transe, ce n’est pas forcément ce qu’on voit dans les films, avec les yeux révulsés et le corps qui convulse. Cela existe, mais on parle ici de transe extatique : un état de transe intérieure qu’on peut atteindre de façon très douce.
Il existe différents niveaux de transe. On peut entrer dans ces états de conscience modifiée en dansant, en chantant ou en répétant une activité. Ce n’est pas un hasard si la « trance music » porte ce nom : le son répétitif et la danse nous amènent dans un état modifié.
Un exemple qui va te parler : quand tu fais une activité habituelle et que tu te retrouves plongé·e dans tes pensées tout en continuant, tu es dans une forme de transe. Cela arrive même en conduisant, avec ces impressions d’absence.
Comment entrer en transe chamanique ?
Pour voyager, on utilise le son répétitif du tambour, du hochet, de la guimbarde ou d’autres instruments.
Certaines traditions utilisent aussi des substances, comme la DMT, présente notamment dans l’ayahuasca. Pour nous, Européens, je trouve que c’est un raccourci qui peut être très dangereux, plus encore sans l’accompagnement d’un chaman expérimenté, et il y a toujours des risques pour la santé. Je suis convaincu que le tambour est le moyen le plus efficace et le plus sûr pour voyager.
À quoi sert le voyage chamanique ?
Le voyage chamanique permet de voyager au cœur de soi-même, dans les mondes invisibles et sur d’autres plans, pour rencontrer des esprits, ses ancêtres ou ses guides. On y cherche des réponses, des enseignements, on y retrouve des compétences perdues, on y donne ou reçoit des soins. Chez le chaman, presque tout passe par le voyage.
Mais pas besoin d’être chaman pour voyager : tout le monde peut, par exemple, partir à la rencontre de ses animaux de pouvoir.
Questions fréquentes
Le voyage chamanique est-il dangereux ?
Avec le tambour, non : on ne peut pas se perdre, il suffit de vouloir revenir. Les substances psychédéliques, elles, comportent de vrais risques pour la santé.
Faut-il être chaman pour faire un voyage chamanique ?
Non. Tout le monde peut voyager, par exemple pour rencontrer ses animaux de pouvoir.
Pour découvrir comment pratiquer au quotidien, même en ville, lis aussi le chamanisme urbain. Si tu as des questions, n’hésite pas à les poser en commentaire.
Si ce sujet résonne en toi, découvre la retraite Soul Sanctuary, une semaine mêlant handpan, pratiques chamaniques, présence et introspection.
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